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Bären Apotheke Grafing22 hours ago
FIT IN DEN FRÜHLING:

Workout in der freien Natur: Für ein gutes Fitnesstraining braucht man gar nicht viel. Hier finden Sie Übungen für ein Workout, das in der freien Natur gemacht werden kann – an Fahrradständer, Treppe und Bank. >> Mehr zum Thema: https://www.mdr.de/ratgeber/gesundheit/fitness-natur-workout-100.html
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Bären Apotheke Grafing2 days ago
FIT UND GESUND MIT HULA HOOP:

Der Trend aus den 1980er-Jahren ist zurück: Hula Hoop. Seit der Corona-Pandemie erlebt der schmale Reifen einen Boom als Fitnessgerät. Dabei geht ein gutes Workout weit über das klassische Hüftkreisen hinaus. Doch Vorsicht: Manche Reifen gefährden die Rückengesundheit. >> Mehr zum Thema: https://www.mdr.de/ratgeber/gesundheit/fitness-gesund-trainieren-100.html
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Bären Apotheke Grafing2 days ago
BEI SCHLEIERSEHEN AN THROMBOSEN DER NETZHAUT DENKEN:

Thrombosen können im gesamten Körper und damit auch in der Netzhaut auftreten – mit negativen Konsequenzen bis hin zur Erblindung. Woran Betroffene den Notfall erkennen, erklären Experten der Stiftung Auge. >> Mehr zum Thema: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/bei-schleiersehen-an-thrombosen-der-netzhaut-denken-132518/
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Bären Apotheke Grafing3 days ago
POLLEN-ALLERGIE: WAS HILFT IM ALLTAG GEGEN HEUSCHNUPFEN?

Juckende Augen, laufende Nase: Insbesondere Birkenpollen machen Allergikern derzeit zu schaffen. Einige einfache Maßnahmen helfen, besser durch die Heuschnupfenzeit zu kommen - auch ohne Medikamente. >> Mehr zum Thema: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Pollen-Allergie-Was-hilft-im-Alltag-gegen-Heuschnupfen,allergie172.html
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Bären Apotheke Grafing5 days ago
ALKOHOLSUCHT KANN DURCH TRAUMA AUSGELÖST WERDEN:

Frühe Traumata erhöhen das Risiko für Alkoholismus. Viele Menschen, die ein traumatisches Erlebnis hatten, entwickeln eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Alkohol verschafft kurzfristig ein Gefühl von Erleichterung. >> Mehr zum Thema: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Alkoholsucht-kann-durch-Trauma-ausgeloest-werden,alkohol566.html
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Bären Apotheke Grafing2 weeks ago
WAS FÜR DIE HERZ-KREISLAUF-GESUNDHEIT ZU BEACHTEN IST:

Für eine herzgesunde Ernährung gelten die allgemeinen Ernährungsempfehlungen. Drei Grundregeln sind aber besonders zu beachten: Man sollte die richtigen Fette auswählen, ausreichend Ballaststoffe zu sich nehmen und stark verarbeitete Lebensmittel meiden. >> Mehr zum Thema: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/was-fuer-die-herz-kreislauf-gesundheit-zu-beachten-ist-132439/

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